interesanti

Sāciet savu brīvdienu tieši ar SAVERS rīta rutīnu

Tas, kā jūs sākat savu rītu, var padarīt vai sabojāt atlikušo dienas daļu. Saīsinājums SAVERS atgādina mums par sešiem ieradumiem vai rituāliem, kas var uzlabot mūsu rīta rutīnu.

Rutīna nāk no Hal Elrod, filmas “Brīnuma rīts” autora un intervijas ar James Altucher. Rutīnas sešas daļas - klusēšana, apliecinājumi, vizualizācija, vingrinājumi, lasīšana un rakstīšana - var uzlabot mūsu fizisko, emocionālo, garīgo un garīgo palīdzību. Viņiem nav jāpaņem daudz laika, taču tie var jūs ievest pareizajā prātā lieliskai dienai.

Kā laimēt dienu Džeimss Altuhers