interesanti

Ko darīt, ja nokļūstat pārāk augstu

Pirmoreiz, kad man bija nezāļu pīrāgs, es ēdu pārāk daudz. Kāds man teica, ka man vienkārši ir puse, un, tāpat kā tas idiotu iesācējs, kāds es biju, visu lietu iebāzu mutē. Tas sākās aptuveni pēc stundas vai vēlāk, kad es pamanīju skriet pa Bruklinas parku, domājot, ka mani vajā ļaunas fejas. Pēc tam es devos mājās, apsverot iespēju zvanīt pa tālruni 911, tā vietā, lai istabas biedrs mani auklē, izlēju gultā ūdeni un visu nakti pavadīju sapņojot, ka esmu uz laivas. Man no rīta viss bija kārtībā.

Nezāle ir brīnišķīga pareizajās devās, bet pārāk daudz var pastiprināt jūsu satraukumu, likt justies paranojas un visapkārt izklaidēt. Labās ziņas ir tādas, ka tas lielākoties ir jūsu galvā: neviens nekad nav miris no kaņepju pārdozēšanas, un medicīniski jūs nevarat. Kā norāda Nacionālais vēža institūts: “Tā kā kanabinoīdu receptori, atšķirībā no opioīdu receptoriem, neatrodas smadzeņu cilmes zonās, kas kontrolē elpošanu, kaņepju un kanabinoīdu nāvējoša pārdozēšana nenotiek.” Kaņepes neatgriezeniski nekaitēs jūsu aknām, nierēm vai pat jūsu smadzenes, un, kaut arī pārāk daudz uzņemšana īslaicīgi var izraisīt sirdsdarbības ātrumu, vissvarīgākais, kas ar jums nodarīs, liek jums justies īpaši nervoziem.

To sakot, tava galva var būt drausmīga. Un sliktās ziņas ir tādas, ka, tiklīdz THC nokļūst jūsu sistēmā, jūs neko daudz nevarat darīt, bet izbīdīt to, kas bieži vien rada nepatīkamu pieredzi. Ko jūs darāt, ja esat nejauši smēķējis vai pārāk daudz ēdis? Un kā jūs sevi tēlojat, lai nākotnē pieļautu tādu pašu kļūdu? Šeit ir daži padomi.

Sagatavošana ir labākā politika

Acīmredzot labākais veids, kā tikt galā ar pārāk augstu līmeni, ir izvairīties no nokļūšanas tajā. Ja jums ir zems tolerances līmenis vai, piemēram, esat jauns pārtikas produktiem, izmēģiniet nelielu devu (Leafly iesaka 10 mg, lai gan, ja esat jauns, jūs, iespējams, vēlēsities uzņemt vēl mazāk, kaut ko tuvāk 5 mg vai 2, 5 mg). Ja jūs nezināt, cik daudz nezāļu ir tajā, ko ēdat, izlaidiet ēdamo vai paņemiet nelielu gabalu (pusi sveķaina lāča, ceturtdaļu cepuma, pusi petardes utt.) Un pagaidiet stundu vai divas pirms lietojat vairāk, ja domājat, ka ar to nepietiek. Nebūt Maureen Dowd.

Pirms došanās augstumā, ir arī laba ideja izveidot sev drošu, ērtu telpu. Esiet kopā ar cilvēkiem, kuri jums patīk un kuriem uzticaties, un varbūt izvairieties no lieliem pūļiem, ja domājat, ka viņi jūs stresos. "Stimulējot vai aktīvā vidē, ja jūs esat kāds, kam ir tendence justies paranojas vai nemierīgi, šīs sajūtas pasliktināsies, " stāsta Dr. James Lathrop, medmāsu ārsts, kurš vada Sietlas katlu veikalu Cannabis City. . Viņš iesaka pārliecināties, ka jums ir klusa atpūtas vieta, ja augstums jums ir par daudz. "Labākais, ko darīt, ja tas kļūst pārāk intensīvs, ir gulēt un, cerams, gulēt pazīstamā situācijā, " viņš saka. "Ja jūs gatavojaties lietot lielas marihuānas devas, neplānojiet atrasties klubā, filmā vai ārā."

Vislabākais, kas pa rokai ir pirms eksperimentēšanas ar pārtikas produktiem, ir kanabidiols jeb CBD. “Vislabākais pārmērīga THC nepatīkamo blakusparādību samazinājums ir CBD, ” e-pastā mums saka Dr. Joe Cohen, holistiskais kaņepju zāļu ārsts, kurš vada Holos Health Denverā, Kolorādo. “Mēs vienmēr iesakām mūsu pacientiem turēt uz rokas ļoti ātras darbības CBD produktu, piemēram, mūsu Holosa kaņepju CBD tinktūru, kas aptuveni 3 minūtēs nonāks asinsritē un sāks mazināt THC intoksikācijas sekas. Jums joprojām būs visas patērētās THC priekšrocības, bet mazākas vērtības samazināšanās. ”

Lathrop piekrīt. "Ja jūs plānojāt lietot lielu THC devu, jums būs patīkamāka pieredze ar CBD, " viņš saka. "Tas CBD nomierinās daļu no šī satraukuma un paranoja."

Protams, ja esat apēdis veselu nezāļu rupjmaizi, jums nav CBD, un pēkšņi sirdsdarbība paātrinās un jūs nevarat sajust seju, viss iepriekš minētais padoms ir ārpus loga. Tādā gadījumā:

Neuztraucieties

Vienīgais vissvarīgākais, kas jāatceras, kad esi pārāk augsts, ir tas, ka Tu. Būs. Nē. Nomirst. "Cilvēki domā, ka mirs, un ir tiešsaistē dokumentēti gadījumi, kad cilvēki domā, ka ir miruši, un viņi zvana 911 un saka: es esmu miris, " saka Lathrop. Bet tie nav. “Neviens nav miris no marihuānas pārdozēšanas. Tu nebūsi pirmais, ”viņš saka.

Dažreiz cilvēki saņem īpašu stresu tieši pirms maksimuma sasniegšanas, jo viņiem nav ne mazākās nojausmas, cik daudz viņi ir apēduši vai cik augstu viņi galu galā sasniegs. Bet pat ja jums ir īsts THC uzsprāgums, kas darbojas caur asinsriti, tas atradīs ceļu, parasti 24 stundu laikā. Jums varētu patikt, ka jūs nekad vairs nebūsit normāls, piemēram, esat kaut ko ieskicējis savā ļoti unikālajā ķermeņa ķīmijā, un tagad jums būs jāpavada atlikušais laiks uz zemes ar neatgriezeniski salauztu prātu, bet jūs to nedarīsit.

“Patiesībā tas ir noticis ar miljonu cilvēku miljons reizes. Tas vēl nav pasaules gals, ”stāsta Tods Statzers, Kolorado bāzētās Urban-Gro Integrētās augu aizsardzības direktors. “Fiziski tas tevi nesāpēs. Tas var likt jums justies paranojas, bet, ja jūs sēdējat, atpūšaties, pāris stundu laikā tas pazūd. ”

Nelietojiet Google, “Palīdziet man nokļūt pārāk augstu”

Lai gan ir liela iespēja, ka jūs esat nokļuvis šajā rakstā, darot tieši to, un, lai arī es esmu mierīga saprāta balss, internets ir pilns ar bailēm sagādājošiem forumiem, kas piedāvā brutālas pasakas par cilvēkiem, kuri ir nokļuvuši tik augstu, ka viņi mēģina ieplest acis ārā. Šie stāsti nav noderīgi, un tie neliks jums justies labāk attiecīgajā brīdī, lai gan jums patiks par viņiem pasmieties vēlāk, kad esat prātīgs.

Palūdziet, lai draugi jūs caur to runā, bet neklausieties viņos, ja viņi tevi ola

Kad balss galvā ir pārāk augsta, lai liktu atvēsināties, ir noderīgi, ja kāds draugs vai divi apstiprina, ka tuvākajā laikā jums viss būs kārtībā. Bet, ja cilvēki, pie kuriem vēršaties, ir tādi, kuri domā, ka ir smieklīgi skarbi pasniegt tavu mīlīgumu, ignorējiet viņus. “Tas, ko esmu pamanījis, daudzkārt ir izteicies, ka vienaudžu spiediens, piemēram, “ Ak, jūs tagad nonākat lielās nepatikšanās, ”saka Statzer. “Apkārtējiem cilvēkiem jums tas ir jāatgādina, lai ļautu tam vilkties.”

Centieties mazināt augstumu

Lai gan CBD eļļa ir labākais mājas līdzeklis pret intensīvu līmeni, ir arī dažas citas metodes, kā jūs varat mēģināt atgriezties uz zemes nedaudz ātrāk. “Kādu iemeslu dēļ duša palīdzēs samazināt efektu, ” saka Statzers. “Otra lieta, ko varat darīt, ir ņemt pāris tējkarotes cukura un ievietot 8 unces glāzi ūdens. Cukurs faktiski palīdz neitralizēt THC. ”

Statzers arī domā, ka ir noderīgi ēst kādu ēdienu. "Kad jūs ēdat lietas, it īpaši ar ēdamo, tas vairāk izdarīs lietas caur aknām un nierēm, un tas palīdzēs apstrādāt šo THC caur jūsu sistēmu, " viņš saka.

Daži citi ieteikumi, kas iegūti no draugiem un svešiniekiem internetā, ir šādi: 1) vingrošana, 2) daudz ūdens dzeršana un 3) melno piparu uzpūšana, kuru īpašības smadzenēs saistās ar tiem pašiem receptoriem kā kaņepes un, kad tos norij / kopā ieelpojot, var radīt nomierinošu efektu.

Traucēt sevi

Pēc personīgās pieredzes esmu secinājis, ka, jo vairāk laika pavadu vienatnē ar savām nezāļu smadzeņu domām, jo ​​vairāk uztraucos. Tas acīmredzot ir diezgan izplatīts, un, ja arī jums pašiem sava akmeņu galva ir pārāk stresaina, ir laba ideja atrast uzmanības novēršanu, lai jūs izvestu cauri vissliktākajam. "Tas ir par to, kā padarīt sevi atpūsties, vai nu izmantojot mūziku, vai arī kaut ko tādu, kas jums šķiet nomierinošs vai kas pilnībā iesaista jūsu prātu, " saka Statzers. "Būs vajadzīgs laiks, lai apskatītu jūsu sistēmu."

Lietas, kas jūs nomierina, varētu nebūt tās pašas lietas, kas mani nomierina, bet es esmu uzskatījis, ka ir ļoti nomierinoši skatīties maigas komēdijas, piemēram, un, it īpaši, ja es esmu epizodes redzējis ķekars reizes un nesaņemšu uzsvēra pār beigām. Mans draugs un es arī reiz noskatījāmies gandrīz visu Kid Nation sezonu, diezgan kļūdaini vadītu 2007. gada CBS realitātes šovu, kurš nometa bariņu bērnu spoku pilsētā Ņūmeksikā un piespieda viņus radīt dzīvotspējīgu sabiedrību. Mums tas šķita ļoti patīkami.

Ej gulēt

Kad viss pārējais neizdodas, jūsu miegs numur viens, kā izbraukt no intensīvas augstuma. “Vislabākais, ko darīt, un tas, ko cilvēkiem vajadzētu sagatavot, ir iet gulēt, ” saka Lathrops. “Izslēdziet apgaismojumu, varbūt uzlieciet maigu mūziku un dodieties gulēt.” Tas, protams, ir iemesls, kāpēc vislabāk ir ēst vai smēķēt vietā, kur jūsu gulta ir viegli pieejama, bet tiešām, jebkurš dīvāns, gulta, vai cietā koka grīda darīs. "Jūs patiešām vēlaties to vienkārši gulēt, " saka Lathrop. Tad, kad pamodies, tu būsi jauka un maiga un gatava to visu atkal drātēt.