interesanti

Kā izmantot prāta kartes, lai atbrīvotu jūsu smadzeņu radošumu un potenciālu

Prāta kartēšana ir viens no labākajiem veidiem, kā uztvert savas domas un tās vizuālā veidā atdzīvināt. Tomēr ne tikai pierakstīšana, bet prāta kartes var palīdzēt jums kļūt radošākam, vairāk atcerēties un efektīvāk risināt problēmas. Neatkarīgi no tā, vai esat jauns prāta karte vai vienkārši vēlaties atsvaidzināties, šeit ir viss, kas jums jāzina par šo paņēmienu.

Kas ir prāta kartes?

Prāta karte pamatā ir diagramma, kas savieno informāciju ap centrālo priekšmetu. Man patīk domāt par to kā koku, lai gan tam ir vairāk radiāla struktūra. Jebkurā gadījumā centrā ir jūsu galvenā ideja, teiksim, dzeja, un nozares ir apakštēmas vai saistītas idejas, piemēram, dzejas veidi, slaveni dzejnieki un dzejas publikācijas. No turienes atzarojas lielāks detalizācijas līmenis, un filiāles var sasaistīt.

Domu kartes var izmantot gandrīz jebkuram domāšanas vai mācīšanās uzdevumam, sākot ar kāda priekšmeta (piemēram, jaunas valodas) izpēti un beidzot ar savas karjeras plānošanu vai pat labāku ieradumu veidošanu. Āzijas efektivitātes emuārs piedāvā dažus neparastus veidus, kā izmantot prāta kartes, kuras jūs, iespējams, neesat apsvēris: izveidojiet zināšanu banku (jo prāta kartēšanas programmatūra ļauj jums pievienot failus un pievienot saites), risiniet problēmas (piemēram, kuru kredītkarti izmantot), izveidojiet grāmatu kopsavilkumus un izvirzītos mērķus. Viņi ir lieliski piemēroti arī komandām, lai izmantotu grupu prāta vētras un interaktīvas prezentācijas.

Kāpēc prāta kartes ir labākas nekā teksta piezīmes

Prāta kartes var būt efektīvākas nekā citas prāta vētras un lineāro piezīmju metodes vairāku iemeslu dēļ:

  • Tas ir grafisks rīks, kurā var iekļaut vārdus, attēlus, ciparus un krāsas, tāpēc to izveide un pārskatīšana var būt daudz neaizmirstamāka un patīkamāka. Vārdu un attēlu kombinācija ir sešas reizes labāka informācijas atcerēšanai nekā tikai vārdi.
  • Domu kartes sasaista un grupē jēdzienus, izmantojot dabiskas asociācijas. Tas palīdz radīt vairāk ideju, atrast priekšmeta dziļāku nozīmi, kā arī pamudina aizpildīt vairāk vai atrast to, kas jums pietrūkst.
  • Domu karte var uzreiz sniegt pārskatu par lielu tēmu, vienlaikus glabājot arī lielu informācijas daudzumu.
  • Tas ir arī ļoti intuitīvs veids, kā sakārtot domas, jo prāta kartes atdarina to, kā domā mūsu smadzenes - ideju atdalīšana viena no otras, nevis lineāra domāšana.
  • Izmantojot šo paņēmienu, jūs varat ļoti ātri ģenerēt idejas, un tie tiek mudināti izpētīt dažādus radošos veidus.

Vienā aptaujā vadītāji, kuri sāka lietot prāta kartēšanas programmatūru, teica, ka viņi spēj strādāt ievērojami ātrāk nekā iepriekš un ar prāta kartēšanas palīdzību žonglēt sarežģītākus projektus. Pētījumi liecina, ka prāta kartēšana var uzlabot mācīšanos un atmiņu par 10 līdz 15%, salīdzinot ar parastajām piezīmju ierakstīšanas un studēšanas metodēm. Tas var arī ietaupīt jūsu laiku, kā raksta Blog Fundamentals:

Kāds students nesen man teica:

"Es domāju, ka prāta kartēšana prasīs daudz laika, bet patiesībā tas man ietaupa laiku, jo man vairs nav jālasa piezīmes atkal un atkal."

Prāta kartēšana palīdz mazāk pētīt, jo prāta karšu veidošanas rezultātā jūs saprotat informāciju dziļā līmenī. Ja jūs tikai vairākkārt lasāt savas piezīmes, iespējams, ka saturu sapratīsit tikai virspusēji, un jūs tērēsit daudz laika.

Es īpaši izmantoju prāta kartes, kad esmu iestrēdzis problēmā vai esmu saskāries ar rakstnieka bloku. (Iepriekš redzamais attēls ir mana iesākuma prāta karte šai ziņai, kas izveidota vietnē OneNote. Jā, tas nav diezgan, bet tas ir labi. OneNote, šķiet, ir ideāli piemērots prāta kartēšanai, jo pat rokraksts ir meklējams, varat iegult citus failus un, ja ir planšetdators, zīmējiet uz ekrāna.) Sākot ar pamatjautājumiem - kas, kas, kāpēc utt. - un sekojot katram pavedienam, esmu pārliecināts, ka man kaut kā pietrūkst, un idejas vienkārši šķiet, ka rodas paši.

Padomā par to šādā veidā. Iedomājieties, ka jums tika lūgts pierakstīt pēc iespējas vairāk ķieģeļu pielietojumu. Daudzi cilvēki tikai sāktu uzskaitīt visas savas idejas (sienas būvēšana, celiņa izbūve utt.). Bet kas būtu, ja jūs sāktu no plašākas perspektīvas, piemēram, domājot par ķieģeļa īpašībām. Tas ir smags, tāpēc jūs to varat izmantot: kā papīra svaru, turot atkritumu maisu grābšanas laikā, kā vingrošanas svaru, grilējot sulu spiedes vistas utt. Tas ir arī biezs, tāpēc jūs to varētu izmantot, lai atbalstītu stādītāju vai kā durvju slieksnis. Tas ir sarkans, grūti, taisnstūrveida utt. Tas ir prāta kartēšanas burvība: Kad jūs sākat, iespējas šķiet gandrīz bezgalīgas.

Kā sākt prāta kartēšanu

Jūs varat izveidot prāta karti uz papīra, planšetdatora zīmēšanas lietotnē vai vienā no daudzajiem populārajiem prāta kartēšanas programmatūras rīkiem, piemēram, XMind, Goldavelez.com lasītāju iecienītākajā prāta kartēšanas programmatūrā.

Pildspalva un papīrs var būt labāks, jo jūs varat ātrāk izdomāt savas domas, un zaru izvilkšana var palīdzēt atcerēties. No otras puses, izmantojot datoru, jūsu prāta kartes var padarīt meklējamas un iekļaut pielikumus. Ja jums ir grūtības izlemt, no kāda daudzu digitālo rīku klāsta izvēlēties, Mind Mapping Software emuārs iesaka meklēt šīs piecas funkcijas: iespēju pievienot saites un pielikumus, pievienot piezīmes, filtrēt saturu, eksportēt uz citām programmām vai formātos un izmantojiet īsinājumtaustiņus.

Kad esat izvēlējies savu rīku, izpildiet šos septiņus soļus un padomus, kā izveidot prāta karti no britu autora Tonija Buzāna, kurš sešdesmitajos gados preču zīmi un popularizēja terminu “prāta karte”:

  1. Sāciet ar tukšu lapu, kas pagriezta uz sānu, CENTRĀ. Kāpēc? Tā kā uzsākšana centrā dod jūsu smadzenēm brīvību izkliedēties visos virzienos un izteikties brīvāk un dabiskāk.
  2. Savai galvenajai idejai izmantojiet ATTĒLU vai ATTĒLU. Kāpēc? Tā kā attēls ir tūkstoš vārdu vērts un palīdz jums izmantot savu iztēli. Centrālais attēls ir interesantāks, ļauj jums koncentrēties, palīdz jums koncentrēties un piešķir jūsu smadzenēm lielāku rosību!
  3. Visā lietojiet krāsas. Kāpēc? Tā kā krāsas jūsu smadzenēm ir tikpat aizraujošas kā attēli. Krāsa piešķir jūsu dzīves kartei papildu dzīvīgumu un dzīvīgumu, radošai domāšanai piešķir milzīgu enerģiju, un tas ir jautri!
  4. PIEVIENOJIET GALVENĀS PĀRTIKAS ar centrālo attēlu un savienojiet otrā un trešā līmeņa filiāles ar pirmo un otro līmeni utt. Kāpēc? Tāpēc, ka jūsu smadzenes darbojas apvienībā. Tas patīk savienot divas (vai trīs, vai četras) lietas. Ja jūs savienosit filiāles, jūs daudz vieglāk sapratīsit un atcerēsities.
  5. Padariet zarus noliektus, nevis taisnus. Kāpēc? Tā kā nekas cits kā taisnas līnijas jūsu smadzenēm ir garlaicīgs.
  6. Izmantojiet VIENU atslēgas vārdu katrā rindā. Kāpēc Tāpēc, ka vieni atslēgas vārdi sniedz jūsu prāta kartei lielāku spēku un elastību.
  7. Visā lietojiet attēlu. Kāpēc Tāpēc, ka katrs attēls, tāpat kā centrālais attēls, ir arī tūkstoš vārdu vērts. Tātad, ja prāta kartē ir tikai 10 attēli, tas jau ir vienāds ar 10 000 piezīmju vārdiem!

Vai arī šeit ir domas karte par prāta kartēšanu:

Tomēr nav viena standarta veida, kā jums izveidot prāta karti. Ja vēlaties izmantot vairāk nekā atslēgas vārdu vai filiālei pievienot vairāk teksta, tā ir personīga izvēle. Dodieties pie tā, kas efektīvi darbojas jūsu labā.

Lai iegūtu papildinformāciju un iedvesmu, apskatiet šīs prāta karšu galerijas un citus resursus, kas ilustrē daudzos veidus, kā jūs varat izmantot prāta kartes savā dzīvē:

  • Mappio - prāta kartes galerija
  • Mind Map Art - skaistu ar roku zīmētu prāta karšu galerija
  • MindMappingStrategies - emuārs par prāta kartēšanu
  • Mind-Mapping.org - viens no visplašākajiem resursiem prāta kartēšanas programmatūrā
  • Mācīšanās pamati - prāta kartēšanas tirdzniecības viltības, it īpaši uz papīra

.