noderīgi raksti

Kā datēt pēc šķiršanās

Bijušajā dzīvē es biju viena no tām sievietēm, kuras mēģina mēģināt komentēt rakstus par tiešsaistes iepazīšanos ar “Wow. Tas izklausās drausmīgi. Tik priecīgs, ka atradu savu partneri 19 gadu vecumā un apprecējos 25 gadu vecumā! ”Šos komentārus pavadīja izmisīgs smirdīgums, ko parasti novēro jauna sieviete, kurai tikai sāk likties, ka viņa ir kļūdījusies.

Vērpjot, kas faktiski nemaz nav deformējies, bet gan paredzama, lineāra mana dzīves stāsta daļa, es tagad esmu šķīrusies, un tas šūpojas.

Bet tas ne vienmēr šūpojās, un man bija jāatgūst daudz sliktas izturēšanās, pirms tā sāka. Laulības šķiršana bieži notiek divos dažādos veidos: liela traģēdija vai liels triumfs. Vai nu jūs nevarējāt paveikt lielu lietu (un esat neveiksminieks!), Vai arī aizbēgāt no sliktas situācijas (un esat spēcīgs varonis!), Bet patiesība ir tāda, ka tas bieži atrodas kaut kur pa vidu. Neatkarīgi no tā, cik kopīgs bija lēmums šķirties, tā daļas būs briesmīgas, taču iepazīšanās pēc šķiršanās nav jābūt sliktai.

Laulība ir nedaudz tāda kā atrašanās laika kapsulā, un veiksmīga iepazīšanās pēc laulības izbeigšanas nozīmē nevis gūžas gūšanu ar lietotnēm un vairāk iekšējas pārmaiņas radīšanu domāšanā par attiecībām, romantiku un seksu. Tāpat kā jebkas, šķiršanās visiem ir atšķirīga, taču ir dažas stratēģijas, kuras, manuprāt, katrs šķīries cilvēks var izmantot, lai iepazīšanās pēc laulībām nebūtu briesmīga un varbūt pat jautra.

Iemācieties novērtēt tukšumu

Liela daļa jūsu dienas vai nakts ir “vientuļa”, kas faktiski pārņem muskuļu atmiņu, fiziski atrodoties citas personas tuvumā. Tā kā kāds, kurš strādāja no mājām un bija precējies ar kādu, kurš strādāja arī no mājām, es jums varu pateikt, ka tas prasa zināmu neizpratni, bet to var izdarīt. Jūsu pirmais impulss varētu būt piepildīt šo fizisko tukšumu ar virkni datumu vai gadījuma seksu - es vilcinos lietot frāzi “bezjēdzīgs sekss”, jo pat visneparastākajam, bezkompromisa seksam var būt nozīme un tas var kalpot mērķim, bet jums tas būs jādara galu galā esiet ērti telpā, kur nav arī citas personas.

Brīdinājums par spoileri: ir viens pats. Ja jums ir grūti tam noticēt, padomājiet par to, kā jūs justos, kad jūsu dzīvesbiedrs iziet no pilsētas. Vai jūs viņiem priedes no brīža, kad viņi aizgāja, līdz brīdim, kad viņi atgriezās? Visticamāk ne. Jūs, visticamāk, ēdot visu, ko vēlējāties, skatījāties visu, ko gribējāt, un pavadījāt vairāk laika ar draugiem, neuztraucoties par koordināciju ar savu “otro pusīti” (kas, patiesībā, ir ļoti dīvaini, ja partneri dēvē par). Mēģiniet atsaukt atmiņā un izbaudīt šo prieku, un pēc tam to pastipriniet, darot tās lietas, kuras jūsu bijušais partneris neļāva jums darīt. Es nerunāju par to, ka katru vakaru dzeršu vai nodarbojos ar seksu ar svešiniekiem (lai gan jūs to varētu), es runāju par tās gleznas, kuru viņa ienīda, pakarināšanu vai draudzības uzaicināšanu pār viņu, ar kuru viņš nekad nav tikuši līdz. Es runāju par Hanka Viljamsa spēlēšanu tik skaļi, cik vēlaties, un nekad vairs nevajadzēs klausīties Rīku.

Datums ārpus jūsu veida

Iespējams, ka jūsu bijušais bija ideāls priekšstats par to, kas jūs piesaista, bet ir arī iespējams, ka jūs vienkārši domājat, ka tāpēc, ka tas ir tas, ko jūs zinājāt, tas, ko esat pieradis, un tas, kas jums bija pieaudzis mīlēt. Pasaulē ir ļoti daudz dažādu brīnišķīgu cilvēku, un tagad ir laiks tos satikt. Arī veltiet šo laiku, lai izpētītu, kas varētu būt obligāta heteroseksualitāte un / vai monogāmija, it īpaši, ja kāda no šīm lietām izraisīja ciešanas, satraukumu vai spriedzi jūsu nesen noslēgtajā laulībā. Sliktākais, kas var notikt, ir tas, ka mēģini kaut ko, un tas nav labi, bet tad tev ir jāiemācās kaut kas par sevi, kas nekad nav slikts.

Mīlestības intereses nav laulātie

Precētie cilvēki dara pārdomātas, mīlošas lietas viens otram, pat nenojaušot, ka viņi ir pārdomāti un mīloši, un tā ir viena no skaistākajām lietām laulībā. Šķīroties, jūs faktiski zaudējat ģimenes locekli, un pēkšņi jūsu stūrī ir par vienu cilvēku mazāk. Ne tikai tas, ka par jums rūpējas viens cilvēks, bet arī jums ir par vienu cilvēku mazāk. Ja jūs būtu vairāk kopjošs partneris, jūs varētu atrast sev tādu audzinātāja tipa enerģijas daudzumu, kas kliedz par mājām. Var gadīties, ka jūs veicat emocionālu darbu cilvēkiem, kuri to nevēlas vai nav pelnījuši, vai arī sagaidāt, ka no cilvēka, ar kuru kopā esat bijuši tikai pāris dienas, esat ieradies nepiemērotā daudzumā, jo esat ieradies. Tas nav ideāli, un var būt noderīgi domāt par šīm jaunajām mīlestības interesēm kā. Piemēram, ja jūs domājat kaut ko darīt cilvēka labā, ar kuru esat bijuši tikai trīs randiņos, pajautājiet sev, vai jūs darītu to pašu jaunam, platoniskam draugam, kuru jūs tikai trīs reizes pakavējāt . Ja nē, varbūt nedariet lietu.

Par to daudz, daudz runā

Iet uz terapiju, šampi. Jūs tikko esat piedzīvojis smagas traumas, un, lai arī esmu pārliecināts, ka visi jūsu draugi ir jauki, ļoti atbalstoši klausītāji, viņi nav terapeitu speciālisti un, iespējams, viņiem nav resursu vai joslas platuma, lai jums to efektīvi palīdzētu, neatkarīgi no viņu nodomiem.

Atkarībā no tā, cik disfunkcionālas bija vai bija kļuvušas jūsu iepriekšējās attiecības, iespējams, ka jums nav visveselīgākā romantiskā uzvedība, un terapeits var palīdzēt jums tos identificēt, tāpēc jūs varat izturēties pret jaunajiem potenciālajiem partneriem, kā viņi ir pelnījuši, lai viņu ārstētu, kā arī pamanīt kad pret jums izturas tā, ka neesat pelnījis. Tas, ko jūs esat uzzinājis par “normālu”, pieņemamu uzvedību, iespējams, nebūs, bet jūs nekad neuzzināsit, ja neizskatīsit pagātni.

Viena persona, ar kuru jums nevajadzētu runāt par savu šķiršanos, protams, ir persona, ar kuru jūs esat randiņā. Acīmredzot nekavējoties informējiet par faktu, ka esat šķīrušies (vai šķiraties), taču nepārvērtiet savu datumu par Tinder izcelsmes terapijas sesiju un pretoties vēlmei stāstīt mokošās pasakas, kaut arī mocīšanas pasakas var būt ļoti izklaidējošas. Nekādā gadījumā jūsu šķiršanās ir visinteresantākā lieta par jums, un jums nevajadzētu par to runāt tā, kā ir.

Baudiet laika grafika trūkumu

Daži cilvēki ir ļoti nobažījušies par tā atrašanu, lai viņi varētu “apmesties”. Lieliskas ziņas: jūs jau to izdarījāt. Pārbaudiet to savā sarakstā un meklējiet jaunu pieredzi. Laulība var būt brīnišķīga, taču tā nav un nekad nav bijusi atpūtas vieta, un skatīšanās uz valsts sankcionētām attiecībām kā sava veida pasaku “beigām” nevienam nepalīdz. Jūs varat apprecēties no jauna, bet ne -, taču neviens no rezultātiem nedrīkst ietekmēt jūsu pašvērtību. Tagad jūs, iespējams, neticat, bet neveiksmīga laulība nav iemesls justies vainīgam, un jums nav jāpaskaidro sava šķiršanās nevienam (izņemot terapeitu, iespējams, terapeitiskiem nolūkiem). Jūs to izmēģinājāt, darījāt visu iespējamo un, tāpat kā visi citi, vienkārši cenšoties drātēties tiešraidē, esat pelnījis atkal būt laimīgs, un varbūt iepazīšanās ar dažiem jautriem cilvēkiem var jums to sasniegt.

Noraidīšanas nedēļa Noraidīšana sūkā, bet mums visiem tas jārisina. Neatkarīgi no tā, vai esat noraidītājs vai noraidītājs-ee, šonedēļ mēs piedāvājam ceļvedi noraidījuma apstrādei ar žēlastību. Un paskatieties: ja jūs noraidāt mūsu padomu, tas ir atkarīgs no jums.