interesanti

Kā atrast savu ideālo galda augstumu

Ja jūs kādreiz strādājat mājās, jūs zināt, cik svarīgi ir izvēlēties pareizo galdu. Lai novērstu diskomfortu (un iespējamās muguras problēmas), tiešām ir svarīgi izvēlēties pareizo augstumu. Šis ir vienkāršs veids, kā to izdarīt.

Lielākā daļa galdiņu atrodas aptuveni vienā augstumā, bet dažas collas var mainīt jūsu komforta līmeni. Par laimi Unplggd ir laba stratēģija, lai pārbaudītu, vai rakstāmgalds ir jums piemērots augstums:

Sēžot vai stāvot pozīcijā, kurā lietotu galdu, atpūtieties rokām pie sāniem, turot elkoni 90 grādu leņķī un augšdelmus taisnā stāvoklī ar rumpi. Ja rakstāmgalds ir pareizajā augstumā, rokām vajadzētu ērti gulēt uz rakstāmgalda.

Tas ir lieliski, ja varat izvēlēties pareizo galda augstumu, bet, ja jums nav izvēles, pārliecinieties, ka jums ir regulējams krēsls, lai to kompensētu.

Īss padoms, kā atrast savu ideālo galda augstumu Atvienot