noderīgi raksti

Balstiekārtas trenera izrāde: TRX vs monkii bars 2

Piekares trenažieri ir kā sporta zāle, kuru varat aizvest jebkur. TRX, pašreizējo populāro mīļāko, izmanto mājās un zābaku nometnēs ķermeņa svara treniņiem, bet monkii bars 2 dod tai iespēju darboties par savu naudu gan estētikā, gan īpašībās. Viņi abi papildina jūsu treniņu par tonnu dažādības un ļauj trenēties jebkur, taču redzēsim, kā viņi apvienojas kategorijās, kuras skaita.

Pretendenti

Pēdējā pusotra gada laikā es daudz laika pavadīju pēc ķermeņa svara treniņiem, galvenokārt tāpēc, ka esmu bijis prom no mājām un ne vienmēr esmu piekļuvis sporta zālei. Balstiekārtas trenažieri, kas būtībā ir siksnu pāris ar rokturiem, kurus varat piestiprināt pie izturīgiem priekšmetiem, ļauj man saglabāt savu fizisko sagatavotību un kļūt stiprākam neatkarīgi no tā, kur esmu. Esmu strādājis rotaļu laukumos, pludmalēs, uz jumtiem, zem tiltiem - jūs to nosaucat, ja vien man bija droša vieta, kur iekārtoties, es ar to ripošu. Lai arī tirgū ir daudz balstiekārtu trenažieru, mēs nolēmām daudzgadīgo iemīļoto spēlētāju izlikt pret jauno bloķētāju.

  • TRX balstiekārtas trenažieru pamata komplekts (149, 95 USD): TRX ir viens no pirmajiem kvalitatīvajiem komerciālā piekares trenažieriem. Esmu ilgu laiku izmantojis viņu klasisko modeli un izmēģinājis dažādus kopēšanas kaķus (man tāds pieder). Pamata komplektācijā ietilpst soma ar sietu, iesācēju treniņu rokasgrāmata darba sākšanai un speciāli pielikumi, kas ļauj to iestatīt mājās vai ārpus telpām (par ko mēs vēlāk diskutēsim). Ir vairāk viegla versija GO (USD 99, 95), taču mēs īpaši apskatīsim standarta modeli.
  • monkii bars 2 Piedzīvojumu komplekts (189 USD): monkii bars ir diezgan jauns nosaukums. Viņi uzņem lieliskās lietas par TRX un pievieno mūsdienīgu virpuli, kas pievilina piedzīvojumu meklētājus, kas ir ceļā. TRX jau ir diezgan pārnēsājams, bet monkii bars 2 nāk vienkāršākā, izskatīgākā izskata paketē. Pilnīga informācijas atklāšana: monkii bāri man šīs demonstrācijas vajadzībām atsūtīja oriģinālos monkii bārus (149 USD) un monkii bars 2 versiju (kuru piegādāsim 2017. gada pavasarī). Gan monkii bārus, gan monkii bārus 2 var uzstādīt mājās vai ārpus tā, taču pirmais prasa iegādāties speciālo stiprinājumu lietošanai iekštelpās; tā kā monkii bars 2 ir viss nepieciešamais, lai sāktu treniņus telpās vai ārpus tām. Jūs varat arī izvēlēties starp Ultralight Kit (149 USD) un Tactical Kit (219 USD) saišķiem, taču demonstrācijas pamatā būs Piedzīvojumu komplekts.

Abas ir dzīvotspējīgas, satriecoši pārnēsājamas sporta zāles, tāpēc, lai salīdzinātu abas, es apskatīju to dizainu, materiālu kvalitāti, uzstādīšanas vienkāršību, daudzpusību un pārnesamību.

monkii bars 2 ir draudzīgāki ceļojumiem

Tā kā kāds, kurš bieži ceļo un uzskata ikdienas vingrinājumus par kaut ko tikpat svarīgu kā elpošana, es ļoti nopietni uztveru savu fitnesa piederumu ērtības un pārnesamību. TRX vienmēr ir juties diezgan viegls, sverot ne vairāk kā divas vai trīs mārciņas. Klasiskajā komplektācijā ietilpst tīkla soma, kuru varat izmantot, lai kārtīgi pārvadātu TRX un iesaiņotu bagāžā, neaizņemot daudz vietas.

Bet, kad TRX nav ērti izklaidējies savā ceļojuma somā, tas būtībā ir sarullēts karsts haoss, piemēram, tas, kā austiņas nokļūst tikai pēc 20 sekundēm kabatā. Pretstatā tam ir monkii bars 2 Adventure Kit, kas viss ir sakārtots patiešām slidenā somā, kas salocīta šādi:

Monkii bāru 2 gludums liek man to vēlēties visur ņemt līdzi. Vienkārši iesaiņojat iepakojumu kā burrito, aizverat to aizbāzni, iebāžat to savā iepakojumā un savvaļā. Un, kad ir laiks treniņam, tas viss ir gatavs, lai jūs varētu to izpakot. Turklāt monkii bars 2 Piedzīvojumu komplekts sver mazāk nekā TRX - nedaudz vairāk par pusotru mārciņu. Ja vēlaties iesaiņot papildu gaismu, oriģinālie monkii vai monkii bars 2 Ultralight Kit ir īpaši kompakti un sver vēl mazāk.

TRX prasa mazāk laika iestatīšanai un lietošanai

Saņemt treniņu ar piekares trenažieriem ir viegli ... tiklīdz esat tos uzstādījis. Jūs varat tos iestatīt mājās vai ārpus mājas, lai jautri pavadītu laiku saulē, taču atkarībā no tā, kur vēlaties trenēties, iestatīšanas process var būt nedaudz atšķirīgs. Iekštelpu lietošanai jūs izmantojat īpašu stiprinājumu, ko sauc par durvju enkuru, kuru novietojat uz durvju rāmja un piekabināt piekares trenažieriem. Kad esat ārpus telpām, ir vēl viens stiprinājums, kuru varat mest virs savelkamajiem stieņiem vai apvilkt vertikālos statņus un pēc tam piestiprināt trenažierus.

Es to visu pieminu, jo iestatīšana ir tā, kur TRX un monkii bars 2 ļoti atšķiras. TRX siksnas un rokturi ir viens vesels gabals. Jūs vienkārši atrodat kaut kur - durvis, pievilkšanas stieni, tālo gaismu un tā tālāk -, lai nostiprinātu enkuru, piekabinātu TRX trenažierus un jūs esat gatavs šūpoties. Ar monkii bāriem 2 tomēr ir nedaudz vairāk darba.

Monkii stieņu 2 rokturi ir pilnīgi atsevišķa vienība, tāpēc nepieciešama papildu montāža. Piedzīvojumu komplektā pati soma ir durvju enkurs, padarot to mazāku iespēju sašķelt vai sabojāt jūsu durvis, un siksnas, kas piestiprinās pie jūsu rokturiem, ir arī somas daļa. Tas nozīmē, ka jūs novietojat somu pusceļā virs durvju rāmja, aizveriet durvis, atlocīt siksnu pāri un pirms lietošanas izmantojat rokturus.

Nav šaubu, ka viss monkii bāru 2 iepakojums izskatās mušu, taču tieši tas ir iemesls, kāpēc tā uzstādīšana prasa mazliet ilgāku laiku, pēc tam sadalīšana un atkal iesaiņošana. Tas palīdz veltīt laiku, lai glīti iesaiņotu siksnas, lai tās cieši ievietotu atpakaļ iepakojumā un kārtīgi aizvērtu. Sākotnēji tas laiks bija nedaudz pavērsies. Esmu pieradis, ka TRX iestatīšana ir ļoti maza, izņemot enkura izveidošanu, un, kad tas ir izdarīts, es vienkārši iespiedu TRX atpakaļ tā somā, sasodītais haoss ir sasodīts!

Turklāt monkii bāru 2 siksnas, kas paredzētas izmantošanai ārpus telpām, ir paredzētas izmešanai virs koku zariem un citiem horizontāliem stieņiem. Viņus nav viegli uzstādīt, teiksim, uz ielu lampām, kas man ir milzīgs trūkums.

Tas, vai jūs panesat papildu montāžas un tīrīšanas laiku, ir atkarīgs no tā, cik bieži jums ir jāuzstāda un pēc tam jāiesaiņo piekares trenažieri. Tā kā es trenējos 5-6 reizes nedēļā, visu šo laiku sasummēju un sāku valkāt uz mani. Krīti to, protams, par savu nepacietību, bet es arī varu paredzēt, ka es treniņos izkustēšos, jo tas ir papildu solis, pirms es varu sākt.

TRX ir lieliski piemērots iesācējiem, kamēr monkii bars 2 ir daudzpusīgāks

TRX vieglā, vējainā iestatīšana un ķermeņa svara vingrinājumu arsenāls ir paredzēts iesācējiem. Jūs satverat uz siksnām, noliecat tajās svaru un atkarībā no tā, ko vēlaties darīt, spiediet, velciet, tupiet, metieties vai griežaties. Jūs varat iegūt lielisku treniņu, ja arī jūs jau esat lieliski piemērots.

Tikmēr monkii bāri 2 var darīt to, ko dara TRX, un pēc tam dažus, ja vien jums ir iztēle. Tā kā siksnas pārvietojas patstāvīgi, jūs varat tās iestatīt dažādos augstumos, lai veiktu grūtākus ķermeņa augšdaļas vingrinājumus, piemēram, pull-ups, dips vai muskuļu palielinājumus. Būtībā tie sniedz jums muskuļu gredzenu funkcionalitāti un balstiekārtu trenažieru daudzpusību vienā iepakojumā. Tas nozīmē vairāk ķermeņa svara un vingrošanas veida kustību. Es jau pieminēju durvju enkuru, bet monkii bars 2 nāk arī ar daudz garākām siksnām, kuras es viegli varu pārmest virs augstu nokarenā koka zariņa vai vārtu stabiņa un uzstādīt uzvelkamos stieņus. Saskaņā ar vietni, siksnas ir paredzētas, lai noturētu līdz 250 mārciņām.

TRX ir lieliski piemērots treniņiem mājās, monkii bāri. 2 ir lieliski piemēroti uzlabotas treniņiem uz ceļa

Cik es esmu bijis uzticīgs saviem piekares trenažieriem jau vairākus gadus, es esmu liels monkii stieņu 2 ventilators to dizaina un daudzpusības dēļ (jūs sakāt, ka man ir savi pievilkšanas stieņi), un es varētu sākt tos izmantot kā mani galvenie piekares pasniedzēji. Tas nozīmē, ka TRX trenažieri darbojas ilgu laiku, un jūs varat justies pārliecināti, ka siksnas var noturēt jūsu svaru. Es atzīstu, ka ir bijuši gadījumi, kad es uztraucos, ka monkii bars 2 plānākās siksnas atdalīsies no spriedzes, un es smagi kritu uz sejas.

Šādos līdzīgos cenu punktos tomēr ir atkarīgs no tā, kā jūs izmantojat savus piekares trenažierus. Monkii bāri 2 ir paredzēti kādam, kurš vienmēr ir kustībā un strādā uz ceļa. Bet, ja jūs vienkārši vēlaties mājās bez grūtībām, vienkāršu ķermeņa svara treniņu sistēmu, vienlaikus saglabājot iespēju to pārvest citur, TRX ir pamatīga izvēle.